餐桌上的膳食宝塔2

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《餐桌上的膳食宝塔2》是2012年出版的图书,作者是李健。
作    者
李健
ISBN
9787543066144
页    数
207
定    价
45.00元
出版时间
2012-4
副标题
食物宜忌分步详解

目录

餐桌上的膳食宝塔2内容介绍

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《餐桌上的膳食宝塔2·食物宜忌分步详解》是一部避免“患从口入”的饮食宝典!食物,是人们赖以生存、营养身体的基本物质,为了满足人体对营养的需求,就需要通过食物搭配提供全面的营养。用之得当、搭配合理则有利于养生,促进健康,强身防病。那么,怎样才能做到食物多样化而又不会走进食物相克的误区呢?《餐桌上的膳食宝塔2·食物宜忌分步详解》就给出了一些食材搭配实例,包括食材与食材、食材与药物,以及各种家庭常见病的饮食搭配,告诉您怎样搭配会使营养翻番,而怎样搭配又会危害人体健康,为您的饮食提供借鉴。
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参考资料
词条标签:
出版物 保健书籍 书籍