- 中文名
- 龙虾海鲜杂粮粥
- 主要食材
- 五谷杂粮,龙虾尾
- 分 类
- 海鲜,粥
龙虾海鲜杂粮粥用料
材料 | 用量 |
五谷杂粮 | 200g |
龙虾尾 | 4只 |
葱 | 适量 |
姜 | 适量 |
白胡椒粉 | 适量 |
虾皮 | 少量(可不加) |
盐 | 少许 |
龙虾海鲜杂粮粥做法
1. 杂粮用水浸泡3-4小时,隔夜更好。然后加入电饭煲,用煮粥功能煮好。 |
2. 将电饭煲煮好的粥倒入砂锅中小火继续熬煮(怕煮干可以稍微添些水)。 |
3. 龙虾尾去壳,取出龙虾肉。壳洗净,投入砂锅中与粥一起熬煮。 |
4. 锅中放油,加入白胡椒粉、虾皮、姜和葱白简单翻炒一下,出香味后倒入砂锅中继续熬煮。 |
5. 熬煮半小时后,加入龙虾肉,煮5分钟,关火,然后盖盖子焖5分钟即可 |
6. 称入碗中,撒上少许香葱就可以开吃啦! |
- 参考资料
-
- 1. 龙虾海鲜杂粮粥 .下厨房 作者:夜梦皎阳亦何殊 [引用日期2014-11-21]